В связи с новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) на территории Ваших субъектов нормативно-правовыми актами высших должностных лиц субъектов РФ и другими нормативно-правовыми актами органов государственной власти введён режим повышенной готовности. Одними из профилактических мер является самоизоляция граждан, закрытие уличных тренировочных площадок, соблюдение социальной дистанции, «масочно-перчаточный режим». Всемирная организация здравоохранения, Минздрав РФ в качестве одной из мер профилактики, рекомендует вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимо соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Ежедневные занятия физической культурой позволяют сохранить физическое и психологическое равновесие организма. Одним из инструментов укрепления здоровья граждан, повышения иммунитета является SOTKA (100-дневный воркаут).